Estou com Medo De Nao Perder Peso

AI HJ ME BATEU UMA NEOROSE, UM MEDO DE NAO PERDER PESO DE DAR TUDO ERRADO ,DE ME SENTIR FRACASSADA,AÍ LIGUEI PARA DRa MIRIAN MINHA NUTRICIONISTA ELA DISSE QUE ERA PRA EU FICAR TRANQUILA POIS NUNCA TINHA ACONTECIDO ISTO ALGUEM FAZER A CIRURGIA E NAO PERDER NADA DE PESO ,ELA MANDOU EU CONTINUAR FAZENDO OQUE ELA PEDIU QUE DARA TUDO CERTO AFFF QUE MEDO HORRIVEL ,MAIS ACHO QUE É NORMAL ESTA ANCIEDADE DE EMAGRECER LOGO , POREM PASSEI 09 ANOS GORDA PQ A PRESSA AGORA NE,SO NAO QUERO DEIXAR DE FAZER OQUE ELA FALOU PRECISO TER FORÇA.MAIS HJ NAO AGUENTEI ESCORREGUEI ,CHUPEI UM SORVETE QUE NAO ERA LIGHT ....AI QUE MEDO